Retraite Yoga
Dans un cadre naturel et paisible de la région d’Occitanie : Cette expérience immersive propose une retraite de yoga en plein air au cœur des paysages audois.
Sous un grand cèdre, les participants se laissent guider par des instructrices expérimentées, dans une ambiance sereine et ressourçante. Les séances combinent yoga doux, méditation, et exercices de respiration pour reconnecter corps et esprit, tout en profitant des bienfaits de la nature environnante. Cette activité s’inscrit dans une démarche de bien-être authentique, idéale pour se recentrer et s’épanouir.
