Trail en Pays Cathare
Pays Cathare, Ariège, France
Partez pour une aventure sportive et culturelle avec ce trail en Pays Cathare. Pendant 4 jours, parcourez 60 km à travers les paysages époustouflants de l’Ariège et explorez cinq des plus beaux châteaux cathares. Ce séjour, conçu pour les amoureux de nature et de patrimoine, vous permet d’allier course en montagne, découverte historique et gastronomie locale. Encadré par un guide sportif de haute-montagne, vous apprendrez les techniques de trail et découvrirez l’histoire fascinante des châteaux et villages cathares.
À partir de
589€ /personne*
Jour 1 : Roquefixade – Montferrier (16 km, 800 m D+)
- Accueil et présentation du séjour au parking de la mairie de Roquefixade à 13h.
- Parcours en trail sur une ligne de crête jusqu’au château de Roquefixade, avec une vue panoramique sur les Pyrénées.
- Analyse des techniques de course et fréquence cardiaque de chaque participant.
- Visite du château de Roquefixade et repas médiéval dans une ambiance inspirée des troubadours.
- Nuit dans une chambre d’hôte traditionnelle à Montferrier.
Jour 2 : Montferrier – Montségur (14 km, 1300 m D+)
- Trail dans la forêt de hêtres jusqu’au château de Montségur, un site emblématique du catharisme.
- Travail technique : coordination, gainage, et techniques de trail en montagne.
- Visite du château de Montségur et du musée attenant.
- Dîner occitan avec des plantes et herbes oubliées.
- Nuit dans le village de Montségur.
Jour 3 : Montségur – Lordat (18 km, 1200 m D+, 800 m D-)
- Ascension au col de la carrière de Talc, avec possibilité de montée optionnelle au sommet du Soularac (2300 m).
- Pause près d’un étang de montagne pour profiter du cadre naturel.
- Descente vers le château de Lordat, connu sous le nom de « cimetière cathare ».
- Nuit au gîte des Cabanes.
Jour 4 : Lordat – Château de Miglos (17 km, 1000 m D+)
- Trail matinal vers le col dominant le pic de St Barthélémy, en passant près du roc de Miglos.
- Descente finale vers le château de Miglos et visite.
- Fin du séjour pour les participants ne prenant pas l’option jour 5.
Jour 5 (Optionnel) : Roquefixade – Château de Foix (17 km, 800 m D+)
- Trail sur la ligne de crête du Pech jusqu’à la ville de Foix.
- Visite de la ville et du château de Foix, impressionnante forteresse cathare.
Note : En cas de forte chaleur, les départs peuvent être avancés le matin. Le séjour est destiné aux niveaux intermédiaires capables de courir 18 km avec un dénivelé de 1300 m D+.
Tarifs et Informations Pratiques
À partir de : 589 € par personne (125 € par personne pour le jour 5 en option)
Le tarif comprend :
- Organisation et coaching en trail
- Cours pédagogiques sur les techniques de trail
- Accompagnement par un guide de haute montagne
- Pension complète en auberge et pique-niques
- Visites guidées des châteaux cathares
Le tarif ne comprend pas :
- Boissons et compléments énergétiques
- Assurance rapatriement et annulation (option disponible sur demande)
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